علاج الامساك

الامساك :

يمكن تجنبه مع الايام بتناول القمح المسلوق( البليله) والخميره والعسل الاسود واللبن بشكل دائم

*

تطبخ الحلبه وتؤكل الحبات ويشرب ماء الطبخ كالشاى
*

المداومه على تناول الفاكهه والخضار يمنع حدوث الامساك حيث ان الالياف الخضراء مفيده جدا كمنبه طبيعى للامعاء
*

تؤكل قبضه من البقدونس للامساك الشديد ويمكن تكرارها عند الحاجه
*

تؤخذ ملعقه زيت سمسم لاحداث تليين ومعلقتان لاحداث اسهال
*

يشرب حليب الغنم النىء على الريق بدسمه لمكافحة الامساك
*

يؤكل اللوز بنوعيه لمكافحة الامساك